Danh mục: Thói quen đơn giản giúp duy trì tư thế đúng mỗi ngày

Danh mục này giới thiệu các phương pháp đơn giản và an toàn giúp thanh thiếu niên cải thiện tư thế của mình, chẳng hạn như ngồi học đúng cách, tập luyện nhẹ nhàng và điều chỉnh thói quen sinh hoạt. Nội dung không chứa lời khẳng định y khoa hay lời khuyên điều trị mà chỉ đưa ra hướng dẫn lành mạnh nhằm tạo nền tảng tốt cho cơ thể trong tương lai.